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面试时,你的竞争对手也不轻松

2016-01-28

  一些朋友在面试之前,看到自己的竞争对手那么出色,于是心中就难免有了一些压力的胆怯因素,而今天,富士康官网小编要告诉您的是,其实面试时,您的竞争对手也不轻松,也有压力。而且也许他们只是奔着富士康工资来到富士康,并没有您对于企业了解的透彻。小编也会在下文中介绍五点,帮助您放松心情,迎接挑战。

  1.积极的自我暗示 富士康官网告诉各位面试者,必须习惯于多给自己积极的评价,必须学会去积极地自我暗示。当然,积极的自我暗示并不是盲目乐观,脱离现实,以空幻美妙的想象来代替现实,而是客观、理性地看待自己,并对自己有积极的期待。

  2.“暴露冲击法”消除过度焦虑    富士康官网小编认为您可以多去面试,多去锻炼,在成功几次或“碰壁”几次后,再面对面试的场景,你就坦然多了。

  3.富士康官网认为,.做足准备总是好的 预计到自己临场可能会很紧张,应事先请有关的同事或家人充当主试人,进行模拟面试,找出可能存在的问题与不足,增强自己克服紧张的自信心。应反复告诫自己,不要将一次面试的得失看得太重。应该明白,自己紧张,你的竞争对手也不轻松,也有可能出现差错,甚至可能不如你。同样条件下,谁克服了紧张,谁镇定,谁从容地回答提问,谁就会取得胜利。

 

富士康官网告诉您,在面试时您的竞争对手也不轻松

  4.利用“系统脱敏法”,消除过度焦虑所谓的“系统脱敏法”是通过一系列的步骤,逐渐训练个体的心理平衡能力,增强心理适应能力,从而消除敏感反应,保持身心的平衡状态。是不是看着非常的繁琐?您在了解富士康工资之后,看看富士康官网小编来给分析这个办法:应聘面试焦虑的系统脱敏可以这样进行:第一步,认真反思自己的情况,依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。第二步,运用想象进行“脱敏”训练。首先从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。尽量逼真地想象当时的各种情景、面试官的表情和自己的内心体验,一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现,便用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止紧张”,同时进行有规律的深呼吸,尽量放松肌肉,以减弱自身的紧张状态,直至镇定自若。然后想象第二个情境,依次进行训练,最后达到想象最紧张的面试情景时,也能够轻松自如。

  5.充分的自我认识和对面试过程的详尽了解 面试者既能充分地了解求职面试的要求、题型、时间、地点、类型等等具体操作过程,做到心中有数;同时又能正确地评价自己,既相信自己的能力,又实事求是,不好高鹜远,也不自轻自贱。这样一来,面试前的焦虑自然会减轻。

  学习完富士康官网小编总结的五招,咱们就应该充分的认识到自己和竞争对手压力的大小了,而且我们还需要通过一些办法去降压!如果您想知道更多关于求职面试技巧或是富士康工资待遇问题的介绍,请关注我们的网站吧!

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